Együttműködési lehetőségek személyesen!
Amennyiben vonz az edzőtermek világa vagy mozgásszervi panasszal rendelkezel és gerinctréningre jönnél hozzám, várlak szeretettel az Nr1Fitness Oktogonban!
Amennyiben vonz az edzőtermek világa vagy mozgásszervi panasszal rendelkezel és gerinctréningre jönnél hozzám, várlak szeretettel az Nr1Fitness Oktogonban!
60 PERC, SZEMÉLYESEN
Egyénre szabott edzőtermi edzés a bemelegítéstől a levezetésig. Mobilizáció, testtartásjavítás, erőfejlesztés , állóképesség mindez holisztikus és funkcionális szemlélettel. 0-24 kapcsolattartás és táplálkozási útmutatás.
60 PERC, SZEMÉLYESEN
Modern szemléletű technikákkal, gyakorlatokkal, eszközökkel megtanítom neked azt az alapot, amely nagy valószínűséggel megszűnteti az állandó derék, nyak és vállfájásodat, illetve ami kardinális kezdő lépése a súlyzós edzéseidnek.