Teljes együttműködés, hetente frissülő edzésterv, nincs megválaszolatlan kérdés!
Valószínűleg már egy jó ideje gondolkozol rajta, hogy milyen szuper lenne beilleszteni az edzést az életedbe. Mi lenne ha most lenne az a pillanat amikor elkezded kihozni magadból a maximumot?
Biztos vagyok benne, hogy ezerszer elhatároztad már, hogy megcsinálod, belevágsz és többet törődsz magaddal, az egészségeddel és a jövőbeni önmagad fittségével!
Hidd el, nem kell heti 4-6 edzés ahhoz, hogy legalább egy rendszert kialakíts, egy új szokást, amibe utána bele tudsz rakni még többet és még többet!
Nagy az esély rá, hogy valami hasonlót érezhetsz mint a vendégeim többsége mikor elkezdték az életmódváltást, vagy mint Én, mikor 17 évesen nekiugrottam végre és megelégeltem a lustaságomat.
Vágj bele, egyszerűen tényleg nincs mit vesztened!
Attól függ, hogy most jelentkezel-e először (mert akkor van állapotfelmérés) illetve, hogy szeretnél-e személyes edzést, gyakorlatátnézést.
Ez az opció személyes/online edzést /gyakorlattanulást nem tartalmaz, válaszd ezt amennyiben az olcsóbb megoldást keresed.
Az első jelentkezéskor az állapotfelmérés miatt:
Az első jelentkezéskor az állapotfelmérés miatt havi részletben:
32.990Ft /1.hónap
23.000Ft /2.hónap
23.000Ft /3.hónap
Ha nem most jelentkezel hozzám először:
Ha nem most jelentkezel hozzám először, havi részletben:
23.000 Ft /1.hónap
23.000Ft /2.hónap
23.000Ft /3.hónap
Havi 1 személyes/online edzést/találkozást tartalmaz, azoknak akik szeretnének biztosra menni a gyakorlatok kivitelezését illetően és a legjobb megoldást keresik.
Az első jelentkezéskor az állapotfelmérés miatt:
Az első jelentkezéskor az állapotfelmérés miatt havi részletben:
37.990Ft /1.hónap
28.000Ft / 2.hónap
28.000Ft /3.hónap
Ha nem most jelentkezel hozzám először:
Ha nem most jelentkezel hozzám először, havi részletben:
28.000 Ft /1.hónap
28.000Ft /2.hónap
28.000Ft /3.hónap
Milyen formátumban kapom meg az edzésprogramot?
Az edzéstervet Excel-ben fogod megkapni, email-ben küldöm majd a hozzáférést. A táblázatban hétről hétre tudod vezetni a fejlődésedet, nem szükséges egyéb jegyzetfüzet vagy applikáció a jegyzeteléshez.
Miért szükséges az állapotfelmérés, ki lehet hagyni?
Az állapotfelmérés és konzultáció egy elengedhetetlen lépése az együttműködésünknek, hiszen még sosem találkoztunk, így semmit sem tudok a tested működéséről. Személyre szabott edzéstervet csakis úgy tudok összeállítani a számodra biztonsággal, hogy ismerem az egészségügyi állapotodat, múltbéli műtéteidet, sérüléseidet, láttam, hogy hogyan végzed az alap mozgásokat, milyen a mobilitásod és a tartásod.
Milyen fizetési módok közül tudok választani?
Fizetésre lehetőséged van átutalással, vagy Revoluton keresztül is. Amennyiben az állapotfelmérést személyesen végezzük el, ott készpénzes fizetésre is van lehetőség.
Mi van akkor, ha kérdés merül fel bennem közben?
Ez természetes. 🙂 Email-ben keress nyugodtan amennyiben technikai problémába futottál, avagy valami nem tiszta az edzéstervvel kapcsolatban. Az állandó kapcsolattartás pont ezért szerepel a szolgáltatások között, hiszen kérdés bármikor felmerülhet!